绝经，是很多女性都害怕以及不想面对的一件事。不少女性一过40岁，就开始时刻担心自己是不是要绝经了，希望绝经的时间能晚一些，觉得越晚越好。因为一旦绝经，似乎就意味着自己彻底老了。那么，到底几岁绝经对身体最好呢？真的是越晚越好吗？40岁绝经和50岁绝经，哪个才正常？绝经是正常的生理现象，女性绝经的根本原因，在于卵巢功能的逐渐衰竭。女性的绝经年龄，受多种因素影响，包括遗传、吸烟和生育史等。
更年期月经变得不是那么规律，往往是卵巢功能下降的一个信号。如果不到40岁就出现绝经表现，要警惕“卵巢早衰”。卵巢功能衰退后，不能产生足够的雌孕激素，子宫内膜难以维持原来的周期性生长与脱落，月经周期就会逐渐紊乱直至完全消失。雌激素过早下降，会引发骨质疏松、阴道干涩，使得更年期提前，同时还会增加患心血管疾病以及老年痴呆的风险。
但绝经也并非越晚越好，超过55岁还没有绝经，千万不要觉得是自己老得慢！
晚绝经，意味着雌激素在体内更长时间维持较高水平，雌激素水平居高不下，不仅伤害卵巢，对子宫的健康也有一定影响。雌激素会刺激子宫的收缩，从而加大子宫患病的几率，容易引发子宫肌瘤、子宫内膜癌；还会对乳腺产生刺激，诱发乳腺增生，甚至乳腺癌。
《柳叶刀》上的一项研究显示，55岁以上绝经的女性，绝经年龄每推迟一年，乳腺癌发病率会增加50%。绝经延迟的女性，需定期进行妇科检查，不建议进行所谓的“卵巢保养”以延迟绝经。卵巢的功能，大约有30年左右的旺盛时期，过了40岁便开始滑坡，95%的女性，绝经期会发生在55岁之前，2至3年内结束。45-55岁绝经，子宫和卵巢都会保持比较健康的状态。
女性绝经后，还能过夫妻生活吗？
很多女性认为，绝经后就不能再有性生活了。更年期生理上的不适，让很多女性产生了心理上的不适，比较消极悲观，对性生活也比较冷淡，甚至从此拒绝性生活。由于绝经后雌激素水平降低，阴道分泌液减少，阴道变得干燥，也会使相当部分女性厌恶性生活。而性生活次数减少，又会让阴道缺乏对性刺激的反应，从而更加干燥，如此恶性循环，使得一部分女性出现性功能障碍。
事实上，绝经并不意味着丧失了性生活的能力。绝经期的女性不仅能过夫妻生活，还能获得不少的好处，比如增加绝经期女性的信心，缓解绝经期的焦虑和紧张，增进夫妻之间的感情。同房时如果有生理上的不适，可以通过一些措施进行缓解，比如适当使用润滑剂、根据医生的指导服用雌激素等。但要注意的是，女性在完全绝经前，仍有可能出现排卵现象。因此，绝经后同房，同样需要做好避孕措施，这不但能够避免怀孕，也能预防疾病的发生。
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（健康全说）
